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IRONCLASS
Proyecto en colaboración con las familias
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" mens sana in corpore sano"
MENSAJE DEL COMITÉ DE EXPERTOS
Nuestro objetivo es CONCIENCIAR a las familias acerca de la importancia de llevar una buena alimentación además de los efectos en la salud causados por los malos hábitos, así como ofrecer consejos de ejercicios físicos , del día a dia, que nos vendrían bien a todos.
1. Crear equipos de expertos.
2. Decidir qué retos van a plantear a las familias, a corto y largo plazo:
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PASEO FAMILIAR
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COCINA SANA EN FAMILIA
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DEJAR DE FUMAR
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EJERCICIOS FÍSICOS MATUTINOS
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ELABORAR UN CUADRANTE DE TAREAS ENTRE TODOS
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YOGA
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CORRER
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BICI
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PONERSE A DIETA
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TRABAJO DE INVESTIGACIÓN EN FAMILIA
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ORGANIZAR ALGÚN EVENTO ( salud o deporte)
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OTRAS SUGERENCIAS
3. Rellenar y firmar el CONTRATO FAMILIA.
4. Apuntar el reto en el cuadrante del equipo.
5. Supervisión de la directora.
6. Entrega del premio.
7. Podium Ironclass
8. Bookcreator.
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