SHOP

                     IRONCLASS

Proyecto en colaboración con las familias 

?

?

?

" mens sana in corpore sano"

MENSAJE DEL COMITÉ DE EXPERTOS

Nuestro objetivo es  CONCIENCIAR  a las familias acerca de la importancia de llevar una buena alimentación  además de  los efectos en la salud causados por  los malos hábitos, así como ofrecer consejos de ejercicios físicos , del día a dia, que nos vendrían bien a todos.

1. Crear equipos de expertos.

2. Decidir qué retos van a plantear a las familias, a corto y largo plazo:

  • PASEO FAMILIAR 

  • COCINA SANA EN FAMILIA

  • DEJAR DE FUMAR

  • EJERCICIOS FÍSICOS MATUTINOS

  • ELABORAR UN CUADRANTE DE TAREAS ENTRE TODOS 

  • YOGA

  • CORRER

  • BICI

  • PONERSE A DIETA

  • TRABAJO DE INVESTIGACIÓN EN FAMILIA

  • ORGANIZAR ALGÚN EVENTO ( salud o deporte)

  • OTRAS SUGERENCIAS

3. Rellenar y firmar el CONTRATO FAMILIA.

4. Apuntar el reto en el cuadrante del equipo.

5. Supervisión de la directora.

6. Entrega del premio.

7. Podium Ironclass

8. Bookcreator.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now